冬春季是人感染H7N9禽流感疫情的高發(fā)期，醫(yī)生提醒市民，日常生活中要注意勤洗手，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，生禽、畜肉和雞蛋等食物一定要燒熟煮透再吃。

謝崗社衛(wèi)中心站長胡小飛介紹，H7N9禽流感病毒是一種急性呼吸道傳染病，人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)，患者初期一般表現(xiàn)為流感癥狀。患者會出現(xiàn)流涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)熱，比較嚴(yán)重的則會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、抽搐、高燒不退等癥狀。

醫(yī)生表示，從事禽養(yǎng)殖、運(yùn)輸、宰殺、買賣等人群是H7N9禽流感感染的高危人群。在活禽發(fā)病高峰期，市民應(yīng)盡量避免去活禽市場，特別是老人和小孩免疫力較低，應(yīng)尤為注意預(yù)防感染病毒，食物也要加工煮熟后再吃。在烹煮制作禽類的時(shí)候，要煮熟、煮透，不要吃沒煮熟的禽類的食物；要加強(qiáng)鍛煉、勤洗手，提高免疫力，防止被感染到。身染疾病的人，如肺部疾病或器官功能衰竭的病人，更加要小心，避免感染。

醫(yī)生建議市民，生活中要注意休息，多喝水，多吃一些易消化且高蛋白的食物補(bǔ)充體能，避免到人流量比較大的地方，尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤洗手。

此外，為了有效預(yù)防H7N9病毒的發(fā)生，謝崗鎮(zhèn)泰園市場禽類檔還張貼有防控H7N9禽流感的宣傳海報(bào)，并派專人每天對市場進(jìn)行消毒，除了要求禽類檔檔主戴口罩工作外，鋪位也要每天清洗，切實(shí)維持農(nóng)貿(mào)市場良好的衛(wèi)生環(huán)境。謝崗泰園市場管理負(fù)責(zé)人闕偉明表示，該市場一天消毒一次清理一次，每周大消毒一次，一個(gè)月休市一天，保證每天沒有滯留雞鴨鵝在檔口。