近期感冒人員增多，門急診流感樣病例中鼻病毒檢測陽性率有所上升，在南方個別省份甚至超過呼吸道合胞病毒、僅次于流感病毒。這表明當(dāng)前除流感病毒外，鼻病毒是導(dǎo)致呼吸道癥狀的主要病原體之一。那它是什么？癥狀像不像流感？怎么預(yù)防？何時需要就醫(yī)？

接下來，就和大家一起了解鼻病毒。 

鼻病毒并非新型病毒，1956年就被發(fā)現(xiàn)，因適宜在鼻腔環(huán)境生存而得名，是常見呼吸道病原體。

鼻病毒已知型別超170種，其傳播能力較強(qiáng)，主要通過飛沫傳播（吸入患者咳嗽噴嚏飛沫）和接觸傳播（觸摸污染物體后摸口鼻）擴(kuò)散。

鼻病毒感染潛伏期1~3天，全人群易感，學(xué)齡期兒童檢出率高；與流感、呼吸道合胞病毒感染相比，核心特點(diǎn)是上呼吸道癥狀突出（如鼻塞、流清涕、咽痛），全身癥狀輕微。

成人多低熱或無熱，伴輕微咳嗽；兒童更易發(fā)熱，嬰幼兒可能因鼻塞拒奶，部分出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

多數(shù)健康人感染后7~10天可自愈。特殊人群（嬰幼兒、老人、免疫力低下者）需警惕，可能引發(fā)下呼吸道感染，或誘發(fā)哮喘、慢阻肺急性發(fā)作。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超3天、精神萎靡、氣促胸悶、嬰幼兒脫水等情況，需及時就醫(yī)。

目前無鼻病毒特效藥及疫苗，核心以非藥物預(yù)防為主：

1.日常預(yù)防：勤洗手（肥皂/洗手液+流動水，搓洗20秒）、常通風(fēng)、減少接觸患者、不共用個人物品、家庭清潔（高頻接觸表面用75%酒精或含氯消毒劑，如84消毒液，擦拭后無需清水再擦，靜置3-5分鐘即可生效，每日1~2次）、增強(qiáng)抵抗力（多吃新鮮果蔬、規(guī)律作息不熬夜、每周3次快走或慢跑等溫和運(yùn)動）；

2.居家護(hù)理：多休息，補(bǔ)水，鼻塞用生理鹽水/海鹽水噴鼻，保持室內(nèi)濕度50%~60%，低熱優(yōu)先物理降溫；

3.感染者防護(hù)：咳嗽打噴嚏用紙巾捂口鼻，分泌物及時處理，與家人分餐、佩戴口罩，避免交叉感染。

冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季，鼻病毒感染常見、可防可控。記住核心護(hù)理口訣：“多休息、多喝水、勤通風(fēng)、少傳染”，做好基礎(chǔ)非藥物防護(hù)就能有效降低感染風(fēng)險；即便感染，通過科學(xué)護(hù)理多數(shù)人可順利好轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友，共護(hù)健康度過高發(fā)季！/健康科普

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